Daca esti o persoana care iubeste natura, cu siguranta iti place sa ai in living sau in balcon cel putin o planta decorativa care sa iti infrumuseteze caminul si care sa iti ofere o stare permanenta de bine. Insa stiai ca exista si plante benefice pentru dormitor? Acestea au rolul de a oxigena si filtra aerul din spatiu locuit, contribuind la odihna ta si la relaxarea pe care o simti atunci cand te asezi in pat.

Iata care sunt cele mai bune plante pentru dormitor recomandate de catre specialisti!

Aloe Vera

Cunoscuta in toata lumea pentru proprietatile sale miraculoase, Aloe Vera este o planta care ofera enorm de multe beneficii din punct de vedere dermatologic si nu numai. Aceasta ajuta la cicatrizarea ranilor, la pierderea in greutate, la hidratare in profunzime, insa calitatile sale curative o recomanda si pentru dormitor. Mai exact, se pare ca planta oxigeneaza aerul in timpul noptii si te ajuta sa iti pastrezi mintea relaxata si cat mai calma, de aceea este bine sa o ai alaturi. Unde mai pui ca se ingrijeste usor, daca ii oferi un loc insorit si o udare rara?

Cactusul

O planta ornamentala deosebita, cactusul este usor de ingrijit cat timp beneficiaza de un loc cu mult soare si de o udare rara, prin absorbtie. Desi poate avea mai multe dimensiuni, pentru dormitor este recomandat sa ai o astfel de planta mai mica, deoarece aceasta nu te va incomoda prea tare si te va ajuta, in timp, sa te bucuri de un aer mai curat si mai proaspat. Este recunoscut faptul ca plantele de acest tip sunt inzestrate de natura cu un metabolism acid care le permite sa stocheze dioxidul de carbon si sa elibereze oxigen in mod constant.

Feriga de camera

La capitolul plante benefice pentru dormitor intra si feriga de camera. Mereu verde si proaspata, feriga de camera este o planta pe care nici nu simti ca o ai, mai ales daca alegi sa o asezi la fereastra dormitorului tau. Trebuie doar sa o uzi cand se usuca suprafata pamantului in ghiveci si sa o lasi sa creasca frumos, asa cum isi doreste. De asemenea, e bine de stiut ca ii place sa stea usor mai izolata fata de alte plante, pentru a nu se simti inghesuita. Rolul ei este acela de a inlatura formaldehida, toluenul si xilenul din aer.

Acum ca ai aflat care sunt cele mai bune plante pentru dormitor, nu iti ramane decat sa iti amenajezi camera de odihna dupa bunul plac si sa faci loc lucrurilor mai mici, dar infinit mai frumoase, care te caracterizeaza in intregime. Nu uita sa iti decorezi si patul cu lenjerii, paturi pufoase, pilote, perne si toate articolele de care ai nevoie pentru ca somnul tau sa fie cu adevarat de 5 stele!

Obisnuieste-te sa aerisesti zilnic incaperea in care dormi si incearca sa faci mai mult intuneric seara, daca ai probleme cu somnul si simti ca nu poti adormi. In plus, un stil de viata echilibrat te va ajuta sa te odihnesti asa cum ti-ai dorit intotdeauna!

Citeste si: E bine sa dormi in pat cu animalul de companie?