Daca iti place sa petreci multe ore in pat si esti genul de persoana care isi savureaza la maximum diminetile tarzii, cu siguranta te gandesti ca mai mult somn inseamna, de fapt, mai multa sanatate si implicit frumusete. Insa parerile specialistilor sunt impartite.

Pe de o parte, se considera ca somnul ajuta la frumusete si ca odihna este extrem de importanta pentru mentinerea tineretii celulelor pielii si a parului. Insa pe de alta parte, obiceiul de a dormi cu o perna pare sa agraveze atat tenul, cat si parul.

Crezi ca aceste pareri sunt exagerate? Poate nu te-ai gandit niciodata, insa chiar si un obicei sanatos, cum e acela de a te odihni si te a-ti acorda timp pentru somn, poate avea reversul sau daca omiti anumite detalii importante. Unele au legatura cu rutina de somn, in timp ce altele se bazeaza strict pe alegerea materialelor pentru fata de perna si implicit pentru lenjeriile de pat.

Cum iti afecteaza perna tenul si parul?

La capitolul frumusete, perna nu este cea mai buna "prietena" a femeilor. Se pare ca aceasta blocheaza porii, favorizand aparitia cosurilor si a punctelor negre. Fata de perna actioneaza ca un burete care absoarbe uleiurile naturale ale pielii si bacteriile de pe fata. Asadar, nu e de mirare ca te poti trezi cu fata plina de cosuri chiar si dupa ce te-ai odihnit pe o perna curata.

De asemenea, perna este responsabila pentru adancirea ridurilor, astfel ca, in timp, te vei trezi cu si mai multe riduri proeminente pe fata, mai ales daca obisnuiesti sa dormi pe burta, cu fata direct in perna. Totodata, perna favorizeaza iritatiile de la nivelul pielii, accentuand probleme precum acneea sau petele rosii.

Si daca toate acestea nu sunt de ajuns, afla ca perna poate fi inamicul nr. 1 din timpul somnului al parului, intrucat aceasta favorizeaza deshidratarea lui si degradarea in timp. La fel ca in cazul tenului, perna absoarbe uleiurile naturale din par si are tendinta de a deveni agresiva cu structura firului de par, facandu-l sa para mai electrizat si mai dezordonat.

La ce solutii poti apela?

Daca ti-ai dat seama de curand ca perna iti afecteaza tenul si parul, afla ca exista anumite solutii pe care le poti incerca. Dintre acestea, amintim cateva:

• Schimba fata de perna saptamanal;
• Alege materiale fine si placute la atingere, precum satinul sau matasea;
• Calca fata de perna dupa fiecare spalare;
• Demachiaza-te intotdeauna inainte de culcare;
• Nu adormi cu parul ud, intrucat acesta se va rupe mai usor si va deveni mai fragil;
• Nu adormi cu parul nepieptanat sau prins in coada sau coc strans.

Dupa cum vezi, nu strica niciodata sa tii cont de ceea ce spun expertii pentru a preveni aparitia unor afectiuni de ordin dermatologic. Daca nu stii de unde poti achizitiona cele mai bune articole pentru pat din materiale premium, noi te invitam in magazinul nostru online, Patul Meu, un loc in care calitatea si bunul gust sunt in prim-plan.

Citeste si: Televizor deschis in timpul somnului? Da si nu!