Oricine isi doreste sa doarma cat mai bine in timpul noptii, astfel ca majoritatea persoanelor acorda o atentie sporita patului, de la salteaua pe care o folosesc pana la lenjeria de pat. Daca si tu esti genul de persoana care prefera sa se odihneasca confortabil, tot ce trebuie sa faci este sa vezi daca nu cumva salteaua de pat, cea care iti ofera sustinerea de zi cu zi, trebuie schimbata. Iata 3 semne care iti indica faptul ca trebuie sa schimbi salteaua de pat!

Ai achizitionat-o cu peste 5 ani in urma

Specialistii in somnologie sustin ca o saltea de pat este eficienta atat timp cat este utilizata in decurs de cativa ani, urmand ca rezistenta ei sa scada pe masura ce timpul creste. Astfel, daca stii ca au trecut mai mult de 5 ani de cand salteaua a fost achizitionata, te poti gandi sa cumperi un nou produs, la fel de bun. Saltelele nu sunt proiectate sa reziste o viata intreaga, iar uzura excesiva va duce la degradarea rapida a produsului. Asigura-te ca alegi un produs de inalta calitate, asa cum sunt modelele din magazinul nostru online, si ca investesti in ce e mai bun pentru somnul tau!

Ai dureri de spate

Salteaua este extrem de importanta pentru pozitia somnului, mai ales avand in vedere faptul ca intreaga coloana vertebrala trebuie sa stea intr-o pozitie sanatoasa, pentru a reduce riscul de a dezvolta probleme in zona lombara sau cervicala. Din acest motiv, te poti gandi la o saltea cu spuma de memorie sau la una ortopedica, pentru a avea mai multa grija de sanatatea spatelui tau. Indiferent de pozitia pe care o ai in timpul somnului, acest aspect nu trebuie neglijat, pentru ca tu si cei cu care dormi sa va bucurati impreuna de o odihna ca la carte.

Te trezesti intepenit 

Un alt motiv pentru care chiar trebuie sa schimbi o saltea de pat este faptul ca, dupa ceva timp, e posibil sa te trezesti intepenit din toate incheieturile. Asigura-te ca testezi fiecare saltea in parte, pentru a sti de ce are nevoie organismul tau. Tine cont ca o saltea foarte tare nu este intotdeauna cea mai buna solutie, ci trebuie sa gasesti modelul potrivit, in functie de necesitati. Ai grija de sanatatea spatelui tau si fii sigur ca, in timp, pana si corpul tau iti va multumi pentru ca ii oferi exact ceea ce are nevoie. 

Mai sunt si alte motive care iti pot indica faptul ca trebuie sa schimbi neaparat acea saltea de pat pe care o ai in dormitor. Spre exemplu, in cazul in care ai insomnii, te intorci pe o parte si pe cealalta in timpul somnului, astmul sau alergiile se inrautatesc sau simti ca o parte a patului este mai lasata decat altele, in mod cert trebuie sa faci anumite schimbari.

Investeste in produse de calitate de pe site-ul nostru si nu vei fi dezamagit de oferta! Asigura-te ca ai un somn odihnitor in fiecare noapte si fiecare noua zi va fi una plina de energie si pozitivitate! 

Citeste si: Saltele pentru persoane supraponderale. Cum faci diferenta?